酷暑メニュー
ごきげんようグループホーム向が丘の梶浦です。
毎日自分の体温より高い気温が続きますが熱中症
対策されていますか?
梶浦は自家製OS1を作り利用者様に。。
はいレシピ!
水2Lにオリゴ糖40g塩4g 基本はこれだけ
味変の為写真のOS1もどきは朝提供した紅茶の
残りを基本レシピに混ぜレモン🍋スライスを1枚
乗り切りましょう!殺人的暑さを。。
何が食べたい⁉️に
あっさりしたしたものは家でもGH向が丘でも。。
いつも積極的に昼食準備されるご婦人方は
今日は何だかえらいからとお昼寝を決め込む気配
そんな中本当に頼りになるのは丘のお父さん👨
包丁研ぎから始まりフルーツカット
そして栄養価を計算し予算範囲内で作りあげた
カルシウムたっぷり🍙今年の梶浦の梅仕事で
土用干しの終わった梅干し、しらすに水菜大葉
茗荷入りです。そしてカルシウムと言えば切り干
し大根。。生の大根の20倍、、
栄養たっぷりだよねーとお父さんとの会話
お父さんは『おてんとうさんのめぐみ』🌞
と良く食材の事ご存知でいらっしゃいました。
タンパク質 カルシウムたっぷりそして適度に
運動して皆一緒に乗り越えていきましょう!
毎日自分の体温より高い気温が続きますが熱中症
対策されていますか?
梶浦は自家製OS1を作り利用者様に。。
はいレシピ!
水2Lにオリゴ糖40g塩4g 基本はこれだけ
味変の為写真のOS1もどきは朝提供した紅茶の
残りを基本レシピに混ぜレモン🍋スライスを1枚
乗り切りましょう!殺人的暑さを。。
何が食べたい⁉️に
あっさりしたしたものは家でもGH向が丘でも。。
いつも積極的に昼食準備されるご婦人方は
今日は何だかえらいからとお昼寝を決め込む気配
そんな中本当に頼りになるのは丘のお父さん👨
包丁研ぎから始まりフルーツカット
そして栄養価を計算し予算範囲内で作りあげた
カルシウムたっぷり🍙今年の梶浦の梅仕事で
土用干しの終わった梅干し、しらすに水菜大葉
茗荷入りです。そしてカルシウムと言えば切り干
し大根。。生の大根の20倍、、
栄養たっぷりだよねーとお父さんとの会話
お父さんは『おてんとうさんのめぐみ』🌞
と良く食材の事ご存知でいらっしゃいました。
タンパク質 カルシウムたっぷりそして適度に
運動して皆一緒に乗り越えていきましょう!
夏野菜の王様🫅
ごきげんようグループホーム向が丘の梶浦です。
今年も頂きましたよ!
梶浦のご近所さんTさんからのプレゼント🎁
ゴーヤです。
梶浦昔は苦くて食べられませんでした。。
しかしながらゴーヤの栄養価を学ぶうちに食べら
れるようになりました。
昨年も書いたのでまたか?と思われる方 復習
しましょう
まずゴーヤが何故夏バテした身体に良いか‼️
ビタミンCとカリウムがたっぷりだからなんです
長寿県の沖縄名産お野菜だっていう事にも納得
そんな話をしながら皆様にも美味しく食べて頂き
たいなーとゴーヤ談義しながらの食事準備🍽️
苦い物食べるんだから甘い物も作ろうよ⁉️に
デザート人気投票第1位のカルピスゼリーと
頂き物で作った酢の物 それに手作りOS1と共に
ゴーヤチャンプルー
綺麗に完食されたお皿を見て凄く嬉しい😃
きっと梶浦のゴーヤ愛に共感して頂いたのかな⁉️
本日昼食準備に関わって下さった利用者様は
ほぼ全員 後片付けの食器洗いをされたYさま
の手つきが大好き❤なのでパチリ
いかがです?やはり主婦歴長い‼️あっぱれです
今年も頂きましたよ!
梶浦のご近所さんTさんからのプレゼント🎁
ゴーヤです。
梶浦昔は苦くて食べられませんでした。。
しかしながらゴーヤの栄養価を学ぶうちに食べら
れるようになりました。
昨年も書いたのでまたか?と思われる方 復習
しましょう
まずゴーヤが何故夏バテした身体に良いか‼️
ビタミンCとカリウムがたっぷりだからなんです
長寿県の沖縄名産お野菜だっていう事にも納得
そんな話をしながら皆様にも美味しく食べて頂き
たいなーとゴーヤ談義しながらの食事準備🍽️
苦い物食べるんだから甘い物も作ろうよ⁉️に
デザート人気投票第1位のカルピスゼリーと
頂き物で作った酢の物 それに手作りOS1と共に
ゴーヤチャンプルー
綺麗に完食されたお皿を見て凄く嬉しい😃
きっと梶浦のゴーヤ愛に共感して頂いたのかな⁉️
本日昼食準備に関わって下さった利用者様は
ほぼ全員 後片付けの食器洗いをされたYさま
の手つきが大好き❤なのでパチリ
いかがです?やはり主婦歴長い‼️あっぱれです